Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 24,18g | Karb: 136,57g.
Makan Pagi: SuperIndo Kerupuk Ikan , ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nanas, Mangga. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nescafe Classic, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|