Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 97,46g | Karb: 186,92g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Chocolate Wafer, Nabati Cheese Wafer, You C1000 Lemon Water. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|