Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
142,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 47,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 149,25g | Prot: 80,28g | Karb: 58,58g.
Makan Pagi: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Egg, Lakanto Monkfruit Sweetener, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Del Monte Avocado. Makan Siang: Macadamia Nuts. Makan Malam: Butter, ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, Johnsonville Hot Italian Sausage, Primal Kitchen Sesame Ginger Vinaigrette , Pictsweet Shredded Brussel Sprouts , Broccoli Stalks , Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Fresh Selections Shredded Carrots. Camilan/Lainnya: Utz Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daveserra
|