Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 52,92g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Pisang, Telur Rebus. Makan Siang: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Kikil. Camilan/Lainnya: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Singkong Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Qiswah
|