|
體重88.1
體脂30.7
基代1667
內臟15
肌肉57.9
骨質3.1
要繼續努力 😅
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 137,40g | Karb: 50,26g.
Makan Pagi: 義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Makan Siang: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Camilan/Lainnya: 鮮芋仙 小芋圓冬瓜茶. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|