|
plis kasih tau gimana caranya ngilangin lemak pinggul🥺🙏 insecure banget yaampun😭😭😭
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
429 kkal
|
Lemak: 18,46g | Prot: 19,19g | Karb: 49,34g.
Makan Pagi: Air, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Jagung, Tomat Merah, Mangga, Telur Rebus. lagi...
|
|
1546 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Menyapu Daun - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaylamarcella
|