Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
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71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2041 kkal
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Lemak: 54,80g | Prot: 83,92g | Karb: 315,77g.
Makan Pagi: Vitalis Supermuesli 30% Proteine, Milkeria Yogurt Greco 0%, ManuSol Naturalix Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Esselunga Nespole, Fragole, Star Dado Classico, Cipolle Rosse, Zucchine, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Bietola, Peperoncino Rosso in Polvere. Makan Malam: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Fragole, Esselunga Nespole, Cipolle Rosse, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Pomodoro Cuore di Bue. Camilan/Lainnya: Mr. Spike Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Pettole, Conad Gelato alla Panna. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
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