Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 78,91g | Prot: 73,44g | Karb: 188,39g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Fried Shrimp, Rice Crackers, Soybean Curd, Fried Tofu , Noodle Soup, Tea Presweetened with Sugar. Makan Malam: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Starbucks Skinny Iced Caramel Macchiato (Tall), Red Velvet Cake. lagi...
|
|
1901 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnKa288
|