Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 52,43g | Prot: 172,57g | Karb: 121,87g.
Makan Pagi: Lemper, Pentol, Blue Band Mentega, Putih Telur Matang, Natlab Soy Protein Chocolate, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Ayam Panggang, Pisang Kepok Rebus. Makan Malam: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dignara
|