Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 25,09g | Prot: 59,35g | Karb: 127,32g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Dimsum. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Ikan Lemuru, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Ikan Lemuru, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Dimsum, HiLo Thai Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|