Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 74,66g | Karb: 201,99g.
Makan Pagi: Saori Saus Tiram, Emping Melinjo, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Sasa Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Bawang Bombay, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Saori Saus Teriyaki. Makan Malam: Kimbo Sosis Sapi, Bawang Bombay, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Sasa Saus Sambal. Camilan/Lainnya: Roma Wafello Choco Blast, Jambu Biji, Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|