Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
33,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 23,89g | Prot: 39,70g | Karb: 196,19g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Kubis Hijau, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Promina Puffs Strawberry Apple, Fitbar Fitbar Choco Delight, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Bakso Aci, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aice Freezy Choco. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|