Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 52,64g | Karb: 111,88g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Quaker Oat, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Gudeg. Makan Malam: Pakcoy, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Energen Sereal Coklat, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Bubur Ketan Hitam, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anissadvg
|