Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 36,43g | Karb: 101,75g.
Makan Pagi: Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Peach. Makan Siang: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Batagor Batagor. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|