Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 35,96g | Karb: 198,83g.
Makan Pagi: Jeruk, Pisang, Buah Anggur. Makan Siang: Nasi Goreng Ayam. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak. Camilan/Lainnya: Red Velvet Cake. lagi...
|
|
1417 kkal
|
Latihan:
clumb - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elinacintakamu
|