Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 142,64g | Karb: 222,35g.
Makan Siang: Pepaya, PH Nutrition Whey Protein. Makan Malam: Opor Ayam, Ayam Goreng, PH Nutrition Whey Protein, Tahu, Telur, Bihun Kering. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|