Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
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59 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1955 kkal
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Lemak: 76,39g | Prot: 93,61g | Karb: 221,23g.
Makan Pagi: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 혼합 견과류. Makan Siang: 연어샐러드. Makan Malam: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 고추장, 조미김, 매일 바이오 백도 요거트, 아귀, 현미밥. Camilan/Lainnya: 삶은 계란, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 혼합 견과류, 크라프트 싱글즈 치즈, 화이트 식사용 와인, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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