Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 15 Jun 21

體重87.6
體脂30.8
基代1619
內臟15
肌肉57.5
骨質3.1
平盤🤔🤔🤔
87,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 87,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2021:
1344 kkal Lemak: 52,83g | Prot: 68,99g | Karb: 133,57g.   Makan Siang: 荷包蛋, 全家 白飯, 愛上新鮮 肉骨茶豬嫩骨. Makan Malam: 7-11 肉絲蛋炒飯, 沙朗牛排. lagi...
2451 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
berat badan stabil


Komentar 
約哥 早安啊👍沒上漲👍👍很厲害 
14 Jun 21 oleh anggota: 尼歐NEO
约哥最近都吃好少⋯ 
14 Jun 21 oleh anggota: gulinlin
我要能夠像妳們都吃很少 我早就瘦回以前4開頭了😂😂⋯ 
14 Jun 21 oleh anggota: gulinlin
假如我能和大家一樣克制 我現在應該60出頭了🤣 
14 Jun 21 oleh anggota: 飆速宅男
我吃很多餅乾説😅😅😅 
14 Jun 21 oleh anggota: josephc0917
Andy不是已經很節制了 😅😅😅 
15 Jun 21 oleh anggota: josephc0917
我最近因為運動量大 一點都不克制😅 努力控制飲食中🤣 
16 Jun 21 oleh anggota: 飆速宅男

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.