Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
666 kkal
|
Lemak: 13,72g | Prot: 34,93g | Karb: 102,33g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Siang: Yakult Yakult, Healthi Ayam Suwir, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Healthi Ayam Suwir, Boiled Potato. lagi...
|
|
1538 kkal
|
Latihan:
Cardio - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinacw_
|