Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 34,57g | Karb: 150,72g.
Makan Siang: Mentimun (Kupas), Jagung Manis Kuning, ABC Kecap Manis, Jawara Saus Sambal, Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Bakwan, Tahu Isi, Pepaya. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Nabati Gatito Keju. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msd8yo
|