Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 121,75g | Karb: 39,54g.
Makan Pagi: KFC Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Putih Telur, Wortel Dimasak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Selada, Ikan Bandeng, Daitsabu Edamme Kacang Kedelai, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindapratiwidp
|