Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 74,72g | Prot: 56,50g | Karb: 179,22g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Camilan/Lainnya: Nissin Walens Choco Soes (25g), Roti, Oreo Oreo Original, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kartika Sari Pisang Bolen, Peanuts, Nissin Walens Choco Soes (25g). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shintrbl
|