Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
350 kkal
|
Lemak: 12,87g | Prot: 27,90g | Karb: 30,94g.
Makan Siang: Selada, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Ajinomoto MSG, Garam, Sambal Asli, Kentang Rebus, Jagung Rebus, Boiled Egg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original, Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysfeelbetter
|