Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 91,27g | Prot: 89,48g | Karb: 135,45g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Ellenka Fiber Creme, Prochiz Cheddar Cheese, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Bakmi GM Pangsit Goreng, Mie, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Lapis Legit. Makan Malam: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kata Oma Telur Gabus Rasa Telur Asin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|