Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 104,79g | Karb: 85,91g.
Makan Pagi: Melon. Makan Siang: Martabak Telur. Makan Malam: Daging Bebek, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kerupuk Udang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadim_
|