|
體重87.3
體脂30.7
基代1615
內臟15
肌肉57.3
骨質3.1
肥了😅😅😅
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 68,52g | Prot: 99,28g | Karb: 130,97g.
Makan Pagi: 光泉 無糖豆漿, 7-11 起酥蛋糕. Makan Siang: 馬鈴薯, Costco 小可頌, 全聯 無骨牛小排. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 貢丸湯, 鼎泰豐 鮮肉粽子. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|