Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2448 kkal
|
Lemak: 97,89g | Prot: 103,08g | Karb: 291,77g.
Makan Pagi: Roma Malkist Crackers (3). Makan Siang: Sun Kara Santan Bubuk, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Makan Malam: Telur Balado, Telur Goreng, Nasi Putih, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Del Monte Boba Milktea Taro, Ayam Goreng, Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, PH Nutrition Whey Protein, Cem-Cem Makaroni Balado, Lay's Rumput Laut. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|