Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 117,50g | Prot: 49,50g | Karb: 328,50g.
Makan Pagi: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Choki Choki Chococashew, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Keju. Camilan/Lainnya: Choki Choki Choki Stix. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan amaliamughni
|