Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 69,01g | Karb: 165,41g.
Makan Pagi: Tomat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Semangka, Yakult Yakult, Pronas Kornet Daging Ayam, Jamur Tiram, Shirataki Nasi. Makan Malam: Opor Ayam, Lontong, Seblak. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengkristi
|