Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 59,75g | Karb: 193,71g.
Makan Pagi: Ampela, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Siang: Roti. Makan Malam: 137 Degrees Almond Milk, Homesoy Soy Milk, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Sop, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Roti. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lariarahman
|