Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 95,27g | Karb: 135,20g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Nestle Kokokrunch, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Tempe, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Asem, Nasi Putih, Tahu, Telur Balado. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Tropical Minyak Goreng Tropical, Putih Telur, Telur Balado, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|