Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 27,51g | Prot: 87,10g | Karb: 273,22g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Pepaya, Sayur Asem, Nasi Goreng. Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Kerupuk Udang, Lepet, Kue Bolu, Lepet. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rofella_
|