Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 158,79g | Prot: 87,71g | Karb: 31,31g.
Makan Pagi: Coffee, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee, Egg, Animal Fat or Drippings, America's Choice Bacon Thick Sliced. Makan Siang: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Drew's All Natural Buttermilk Ranch Dressing, Onions, Butter, Lettuce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sargento Natural Provolone Cheese. Makan Malam: Olive Oil, Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Camilan/Lainnya: Coffee, Heavy Cream, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bing Cherries, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Heavy Cream, Coffee, Terrasoul Raw Brazil Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Jun 21 oleh anggota: wannabhealthier
|
10 Jun 21 oleh anggota: jimmiepop
|
Great job. keep it going..
10 Jun 21 oleh anggota: ladytanker
|
You’re doing great! 💫💥🔥👏💪🏻
23 Jun 21 oleh anggota: INF
|
30 Jul 21 oleh anggota: FourWheeldrive
|
I am well! Thanks for asking FourWheeldrive :)
31 Jul 21 oleh anggota: Sugar Waffle
|
You are doing so good! I'm still struggling. Went to doc on Thurs and he said to do low carb.! That really amazed me. An actual doctor recommending low carb.
08 Agu 21 oleh anggota: dboza
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|