Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 33,87g | Karb: 85,96g.
Makan Pagi: Kobe Boncabe Lv 30, Tempeh, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Lychee, Fuji Apples, Tahu. Makan Malam: Beng-Beng Beng-Beng, ABC Saus Sambal , Fuji Apples, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Bango Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|