Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1685 kkal
|
Lemak: 104,83g | Prot: 145,13g | Karb: 37,10g.
Makan Pagi: Skinless Chicken Breast, Bimoli Minyak Goreng, Boiled Egg. Makan Siang: Sweet and Sour Sauce, Cooked Bean Sprouts, Fried Tofu . Makan Malam: Beef, Kraft Singles , Fried Egg. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sem Fu
|