Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
3561 kkal
|
Lemak: 181,07g | Prot: 156,84g | Karb: 324,43g.
Makan Siang: Honey Butter, Bakmi GM Sapo Tahu, Duck Egg Yolk, Saori Saus Tiram, Frisian Flag Kental Manis, Filma Margarin, Knorr Chicken Stock Powder, Chicken (Breaded and Fried). Makan Malam: KFC Mocha Float, Grilled Chicken, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Aice Choco Cookies, Chinese Fried Rice. Camilan/Lainnya: Indonesian Pukis Cake, Oishi Pillows Durian Flavor. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sem Fu
|