Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 33,26g | Karb: 205,46g.
Makan Pagi: Bubur Nasi, Tempe Goreng, Telur Puyuh, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Pepaya. Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Bawang Putih, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Good Day Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erniast
|