Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 70,87g | Prot: 68,01g | Karb: 209,57g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Tempe Orek, Bihun Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Nasi Kuning. Makan Siang: Tempe Goreng, Daging Kornet, Ayam Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Telur, Ayam Goreng, Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Roti Goreng, Yakult Yakult, Red Velvet Cake, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indri Tan
|