Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 59,94g | Karb: 154,95g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Sup Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Perkedel Jagung. Camilan/Lainnya: Kue Mangkok, Dadar Gulung. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikaz_
|