Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 51,44g | Karb: 183,85g.
Makan Pagi: Tumis Buncis, Pepaya, Nasi Putih. Makan Siang: Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream. Makan Malam: Nasi Putih, Bubur Sumsum, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Ayam. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Orange, Tempe Goreng. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lariarahman
|