Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 103,41g | Karb: 213,09g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Tropicana Slim Chocolatte Spread, MEG Keju Slice, Tropicana Slim Topping Kental Manis , V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Cireng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis Light, SuperIndo Cabe Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Himalayan Salt, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Melon, BonCabe Level 15, Del Monte Spaghetti Sauce, La Fonte Fusilli, Nanas, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viramaulidia
|