|
體重87.8
體脂30.6
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
上上下下😅😅😅
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 79,25g | Karb: 213,30g.
Makan Pagi: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 無糖豆漿, 早安美芝城 培根蛋餅. Makan Siang: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 味噌湯, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 貢丸. Makan Malam: Kiki 泰式奶茶, 7-11 泰式綠咖哩飯（辣）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|