Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 50,52g | Karb: 163,47g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Nasi Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Buncis, Pepaya Muda, Tempe Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daun Kenikir. Camilan/Lainnya: Cookies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lariarahman
|