|
sok liat tmbngn mlm naek tp clana kok agak longgar bingung 🙈
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 56,11g | Karb: 162,26g.
Makan Pagi: Citrus Fruit Juice (Frozen Concentrate). Makan Siang: Frisian Flag Kental Manis, Cooked Mung Beans, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempeh. Makan Malam: Bango Kecap Manis. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
setau saya lemak berkurang masa otot nya bertambah
07 Jun 21 oleh anggota: pujilestarijafar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelle madison
|