Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 80,70g | Karb: 160,58g.
Makan Siang: PH Nutrition Whey Protein, Instant Oatmeal, Cereal Chocolate Milk Drinks. Makan Malam: Tahu, Telur, Sawi Hijau, Bango Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer, Nabati Cheese Wafer, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|