Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 38,44g | Karb: 161,59g.
Makan Pagi: Ikan, Tempe Goreng, Sup Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Kerupuk Udang, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Richoco Siip, Tango Wafer Chocolate, Richeese Richeese Roll's. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msd8yo
|