|
Naik berat badan karena makan bar2 dan stress😂
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 81,12g | Karb: 111,09g.
Makan Pagi: Evolene Whey Protein Coklat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Telur. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Merah, Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Pepaya, Semangka, Tempe Goreng, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahhasanah24
|