Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 70,37g | Karb: 172,05g.
Makan Pagi: Saori Saus Tiram, Bakso Ikan, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Bawang Bombay, Pakcoy, Wortel, Selada Kol, DiabetaMil Sweetener, Sawi Hijau. Makan Siang: Emping Melinjo, Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Manis, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Teriyaki, Nasi Putih, Tomat Merah, Bawang Bombay, Bubuk Cabai, Kikil, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Makan Malam: Daun Bawang, Makaroni, Rose Brand Tepung Tapioka, SuperIndo Cabe Bubuk, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Telur. Camilan/Lainnya: Kokita Sambal Balado, Popcorn, Semangka, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|