|
體重88.7
體脂30.7
基代1636
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
肥了 87果然是檀花一現😭😭😭
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 60,36g | Karb: 236,33g.
Makan Pagi: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 萊爾富 香蕉牛奶. Makan Siang: 全家 甘口咖哩雞飯. Makan Malam: 木瓜牛奶, 早安美芝城 起司蛋丹麥吐司. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
飲料美食少碰就不會曇花一現，控制體脂最重要還是控制吃進去的食物，加油💪
04 Jun 21 oleh anggota: qqqqqq66
|
05 Jun 21 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|