|
defisit lumayan banyak kok cuma turun 0,1 ya? pen ngakak pen nangis juga 😔😂
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 36,34g | Karb: 55,26g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Jamur Kancing, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Steak Daging Sapi, McDonald's Hash Brown. Camilan/Lainnya: Pie Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|